Egészségetmindenkinek... Gyakori betegségek és tüneteik A-tól Z-ig
menü

Izom betegségek

A vázizmok teszik lehetővé testünk mozgását. Az izomrostok gyors egymásutánjában képesek összehúzódni, majd ismét ellazulni. A "jelet" ehhez az izommunkához, az idegek szolgáltatják.

Minden izmot kötőszövet által összetartott izomrostokból áll. Egy izomrost csak 0,01-0,1 mm széles és 5-12 cm hosszú. Az izomrostok energiatartaléka mintegy 20 másodperces munkához elegendő. Ezután a szőlőcukornak és az oxigénnek - melyeket a vér szállít - új energiát kell szolgáltatniuk.

Ha az izomnak kellő oxigénellátás nélkül kell működnie, nemkívánatos anyagcseretermékek (pl. tejsav) szaporodnak fel benne. Ezen salaktermékek az izomrostokat leépítik, ha kellő pihenésük nem biztosított. Ezért ha az izmainkat terheljük, előnyösebb több rövid szünetet beiktatni, mint egy hosszút.