Egészségetmindenkinek... Gyakori betegségek és tüneteik A-tól Z-ig
menü

A láb betegségei

Bokasüllyedés

Bokasüllyedés

A sarok jelentős mértékben befelé dől. Súlyos esetben a belső lábszél és boka a talajon fekszik; „a beteg a saját lábai mellett áll”.

Panaszok

Néha estére a talp fájdalma, a lábak gyors elfáradása ikragörcs jelentkezik (lásd izomgörcs menüpontunkat).

Okok

A laza szalagok a boltozatot nem tartják kellően stabilan. Az izmok a láb belső és külső oldalán nem egyenlő erősek.

Megbetegedési kockázat

A szalagok és izmok gyengesége esetén fokozott.

Lehetséges következmények és szövődmények

A bokasüllyedés legtöbbször a harántboltozat süllyedésével, a hüvelykpárna szétterülésével is kombinálódik. Ennek megfelelően beszélhetünk a boka, a hosszboltozat, és a harántboltozat süllyedéséről.

Megelőzés

Lábfejtorna.

Mikor forduljunk orvoshoz?

Ha a panaszokat nem tudjuk enyhíteni.

Öngyógyítás

Olyan cipőt viseljünk, ami a lábat nem szorítja. Betét gyakran enyhít a panaszokon és soha nem káros!

Kezelés

Gyógytornásztól tanulhatjuk meg a speciális gyakorlatokat, melyek a hibás tartás kialakulása ellen hatnak. Súlyos esetben sarokfogós betétet ajánlhatunk; ez a talp belső szélét is emeli. Operáció csak igen súlyos esetben jön szóba.